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如皋高考总分多少

2024-06-15 03:53:31 | 16教育网

今天16教育网小编为大家带来了如皋高考总分多少,希望能帮助到大家,一起来看看吧!

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如皋高考总分多少

如皋高考总分多少

750分。
通过南通市教育官网发布的信息显示,3门统一高考科目使用原始成绩计入考生总成绩,每门满分150分:选择性考试中首选科目(物理或历史)使用原始成绩计入考生总成绩,每门满分100分;再选科目按等级分计入考生总成绩,每门满分100分,总分为750分。
2023年全国普通高校招生考试于6月7日至9日进行,如皋市交通运输局推出系列暖心举措助力高考。

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如皋高中分数线

2023如皋高中分数线:587分。

如皋高中是位于中国江苏省南通市如皋市的一所高中。学校成立于1957年,是一所以提供高质量教育为使命的学府。

如皋高中致力于培养学生全面发展和终身学习的能力。学校设有初中和高中部,开设各类文科、理科和艺术类课程。学校注重学术研究和实践能力培养,为学生提供广阔的发展平台和丰富的课外活动。此外,学校还加强德育教育,培养学生的社会责任感和良好的道德品质。

如皋高中拥有一支高素质的教师队伍,他们教学经验丰富,关心学生的全面发展。学校还积极推行现代化教育技术,提供良好的教学资源和设施,以促进学生的学习效果和创新能力。

在多年的努力下,如皋高中取得了优异的教学成绩和口碑。学校的毕业生常常能够进入国内知名大学继续深造,或者通过高考取得优异成绩进入理想的职业道路。

总之,如皋高中是一所注重教育质量、培养学生全面素质和未来发展潜力的高中。它为学生提供良好的学习环境和发展机会,努力培养优秀人才,为社会的进步和发展做出贡献。

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如皋市高考考点在哪个学校

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全市设如皋中学、市一中、白蒲中学、江安中学4个考点,共178个考场。

“大战在即,粮草先行”,考生们如何科学饮食,确保身体“棒棒哒”,让我们来看看专家的建议:

干净卫生是前提、营养搭配是关键

口味调配要清淡、滋补养生要慎重

提神醒脑忌过饱、咖啡浓茶忌过量

一日三餐需规律、消耗过大需加餐 16教育网

一、干净卫生是前提

考试将至,考生争分夺秒,保证每日健康状态是迎战高考的必要前提。家长们需注意,最后几日,避免出现“宝宝辛苦了,爸爸妈妈带你出去吃顿好的!”的心态。饭店卫生存在隐患,饭菜结构不同于家常菜等问题容易导致考生肠胃不适。我们鼓励考生在家里吃,父母能保证菜品卫生及考生适应的饮食结构。

二、营养搭配是关键

“最近都累瘦了,多吃点肉!中午喝鸽子汤,晚上给你炖鸡汤”——心疼考生的家长总会充满怜惜地在临考前给孩子“多加点肉,多喝点肉汤”,一味偏肉食,导致部分营养缺乏,影响考试身体健康,影响考生精神状态。

“儿子,妈妈给你买了你爱吃的汉堡包,快来吃一个。”——这些“垃圾”食品常常赢得考生的喜爱,但是高盐、高糖、高脂、高胆固醇的配比,是考生胃肠消化负担的罪魁祸首。

肉类、谷物、蔬菜、水果、豆制品每天都来一点,是合理搭配的建议,鱼肉、牛奶、各种新鲜蔬果是健脑良品。生食、冷食和咸菜要少食,最好不食。

三、口味调配要清淡

“孩子说,吃点辣的特别过瘾,这种特殊时期,我们家长自然想依着孩子的喜好。”家长请收回这种想法,忌辛辣刺激,特殊时期,考生体力消耗大,辛辣刺激可能会引起腹痛、腹泻等胃肠不适,甚至影响考生精神状态,口味清淡为宜。

四、滋补养生要慎重

食疗有养生价值,但是盲目“大补”不仅“补”不了身,还会加重身体代谢负担。各类保健药品更要慎重选择,必要时,请遵循医生建议。名贵食材口味固然好,但是营养价值往往雷同于一般食材,没有必要一味追求。营养品不可替代食物。

五、提神醒脑忌过饱

“宝宝,多吃点,吃饱了才有力气看书。”家长常在学生耳边唠叨这句话,却不知这句话与科学想违背。饭后,人体血液更多的集中在消化系统,以促进食物消化,脑部供血相对减少,考生便容易犯困,影响考生注意力。

过饱过撑时,肠胃负担加重,抑制大脑皮层兴奋,不利于考生复习考试。每餐以吃到七、八分饱为宜,餐后休息半小时,适度活动一下,也可调整一下情绪。

六、咖啡浓茶忌过量

咖啡浓茶是现代人喜爱的提神醒脑良品,每天来两杯成为很多考生的必须品,甚至有的拿它代替喝水。咖啡因和茶碱的确可以短时间兴奋大脑,但是长期大量食用,是对考生体力的透支,影响考生健康。

一次性大量食用,会引起心慌、恶心、注意力不集中、失眠等“中毒”问题。少喝、最好不喝是专家的建议。有些考生如果长期依赖于咖啡,那么,请适量饮用,忌突然停止饮用,否则会引起精神萎靡、烦躁等“戒断反应”。

七、一日三餐需规律

早餐是一日三餐中最重要的一餐,按营养师建议,需要摄入全天30%的食物,存在着难度。那么对于考生而言,早餐吃些鸡蛋、牛奶配着面包,或者鸡蛋、馒头、包子配着牛奶或者稀饭,用凉拌菜替代咸菜。

午餐要吃饱,变换着食材种类和烹饪方法,可以增进考生食欲,考生出现的营养问题,可以通过午餐的膳食调整。例如,睡眠不好,多吃些粗粮、杂粮;贫血,多吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏。

晚餐不可像成年人那样吃的少,考生学习到深夜,体力消耗大,按照午餐标准为宜,忌过饱犯困。

八、消耗过大需加餐

很多考生早上第二、三节课后会觉得肚子饿,注意力集中不了,学习效率低,这说明大脑开始缺乏能量,此时,补充含“糖”食物可以缓解。量不宜多,一杯奶制品,或者一、两片面包即可,也可以是一个苹果。

晚餐后加餐不宜过晚,睡前两小时左右为宜,牛奶、水果为佳,忌零食,忌高糖食物,例如蛋糕、糖果等。

两餐加餐量控制在正餐1/3,过多会影响下一餐食欲。

“大战在即,粮草先行”,家长的关爱融入考生的每一餐,做好考生的后勤保障,与考生携手,共同冲向胜利。

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