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东南大学早上跑操是怎么打卡的

2024-11-26 12:49:38 | 16教育网

办学层次:本科院校类型:综合院校性质:公办
标识代码:4132010286隶属于:教育部
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本文目录一览:

东南大学早上跑操是怎么打卡的

西安交通大学新生避坑指南(七)——跑操篇

西安交通大学兴庆校区新生必读:跑操避坑全攻略


一、计分与规则详解


在西安交通大学,体育课程成绩由四部分构成:20%的跑操、40%的专项技能、10%的理论学习和30%的体能测试。跑操成绩分为A类和B类,A类满分20分,计分规则如下:



  1. A类跑操:非上课时段进行,累计达到20次后转为B类。

  2. B类跑操:上课时段进行,时间限制男生15分钟,女生20分钟。


跑步路径有两种选择:校内道路和东南田径场。推荐东南田径场,避免骑车时遇到难题。校内道路的跑操路线需要按1.2.3.4.5.6的顺序经过三个点,且需在15/20分钟内完成,手机需保持开机并允许西交体育后台运行。


二、跑操地点及注意事项


1. 校内道路:路线规划有时会遇到阶梯,推荐从西六楼西边和兴华学生超市(计教中心)东边这两个无障碍点开始,附近共享单车丰富。


2. 东南田径场:直接进入即可跑步,无需担心路线问题。


三、跑操替代方案


并非所有学生都必须参加跑操,以下项目可作为替代:



  • 加入体育社团:训练出勤可抵消跑操次数,具体取决于你的参与度。

  • 志愿者活动:作为志愿者参与校内活动,工作量越大抵扣越多,但一年仅限一次。

  • 校运动会:参加运动会可大量抵消跑操,但一年仅有一次机会。


四、谨慎对待代跑


代跑行为存在风险,且价格并不划算。建议亲身参与锻炼,哪怕是骑车。此外,我们分享一个内部交流群的二维码: 16教育网


[二维码图片]


总之,跑操是大学生活的一部分,但了解规则和策略能让你更轻松应对。祝你在西安交通大学的新生生活中顺利避开跑操的“坑”!

东南大学早上跑操是怎么打卡的

东南大学早上跑操是怎么打卡的

在微信公众号中打卡。
根据查询东南大学官网得知,东南大学早上跑操的打卡方式是学生在学校规定的时间、地点,借助校园一卡通进行早锻炼打卡。学生可以通过关注“筑梦成贤”微信公众号方式查询有关考勤情况。
东南大学简称“东大”,位于南京,是中华人民共和国教育部直属的综合性、研究型全国重点大学,中央直管副部级建制,是国家“双一流”、“985工程”、“211工程”重点建设高校。

东南大学早上跑操是怎么打卡的

大连工业大学跑操吗

跑操。
根据查询大连工业大学官网得知,大连工业大学有跑操的规定,具体跑操的时间和频率可能会因年级和学院的不同而有所差异。
大连工业大学创建于1958年,是我国最早建立的4所轻工业院校之一,原隶属轻工业部,1998年转制为中央与地方共建、辽宁省管理为主的体制。

以上,就是16教育网小编给大家带来的东南大学早上跑操是怎么打卡的全部内容,希望对大家有所帮助!更多相关文章关注16教育网:www.ts16z.com

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