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喝绿茶有哪些好处??

2024-10-04 09:10:25 | 16教育网

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喝绿茶有哪些好处??

喝绿茶有哪些好处??

喝绿茶究竟有什么好处?

首先就要了解绿茶的成分,经现代科学研究证实,绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上,这些成分大部分都具有保健、防病的功效。

1、降脂减肥,防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的,《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用:“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实,饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,令身体变得轻盈,这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果,特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用,能够促进脂肪氧化,帮助消化、降脂减肥。此外,茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁,茶甘宁是提高血管韧性的,使血管不容易破裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示,经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查,这些患者主要是60岁以上的老人,调查结果发现,那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者,其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险,比不喝茶的患者要低44%。研究还表明,即使患者平均每周喝茶少于14杯,也有可能使心脏病死亡率降低28%。

2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱,两者所产生的综合作用,除了起到提神、养神之效,更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年,美国化学协会总会发现,茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效,而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认,茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E;茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为,茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。

3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代(约公元前2737年前),“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”之说,这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前(公元780年)世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出:“因茶性至寒,最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候,喝上四、五口茶就显效”。陆羽所列举的上述症状与典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道:“止渴除疫。贵哉茶也”。著名宦官刘贞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠气”列为茶德之一。自唐以后,历代茶疗学也有新的类似以茶解毒灭菌叙说,但由于当时科学不发达,将具有强烈传染性和流行性的疾病统称为“瘟疫”或“疠气”,虽未点明是何种细菌、病毒,但喝茶有助抗毒灭菌的事是已被证实了的。近代医药界对茶的保健作用研究不断深入,美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道:“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。

4、长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等,能增强人体心肌活动和血管的弹性,抑制动脉硬化,减少高血压和冠心病的发病率,增强免疫力,从而抗衰老,使人获得长寿。根据医学研究证明,茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量,还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂,这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素,而且是有机硒,比粮油中的硒更易被人吸收,美国理查德·派习瓦特博士认为:食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂,可以延长人的寿命,而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。

人的生、老、病、死是不可抗拒的规律,所谓“长生不老”是假,“益寿延年”是真。饮茶长寿,古今中外的案例不可枚举。根据宋•钱易《南部新书》记载,唐宣宗大中三年(公元849年),东都(今河南省洛阳)有一位130多岁的老和尚,皇帝问他养生之道,他说“臣少也*,素不知药,性本好茶,到处唯茶是求,或出亦日遇茶百余碗,如常日亦不下四五十碗”。乾隆是中国封建帝王中最长寿者,在位60年,活到89岁,饮茶是他的养生妙方之一。上海市最年长的老寿星、晚清最后一名秀才苏局仙的生活中坚持饮茶为一大习惯,他超过了象征“茶”字构成108岁的茶寿(按:汉字的“茶”,偏旁部首可拆开为“艹”与“八十八”,合为108)活到110岁,临终前20天为《当代诗人咏茶》专集题写了咏茶绝句。上海市1994年获得“寿星夫妇”桂冠的双双已104岁的袁敦梓、王惠琴夫妇,其长寿之道也是“每日品茶”,一般每日上午10点和下午3点饮茶。生于1896年的百岁老人广东高州人张顺,她的饮食习惯是“四不”:不抽烟、不饮酒、不暴食、不挑食;“四喜”喜粗粮、喜番薯、喜吃醋、喜饮茶。1898年8月20日生于广东丰顺县,历尽沧桑不改勤劳的寿星婆张兰花,她不抽烟、不喝酒、嗜饮茶。被尊称为“当代茶圣”的中国茶叶学会名誉理事长吴觉农教授欢庆90大寿时,谈到他和夫人长寿的奥秘时,道出了平时多喝茶、多吃水果的答案。(按:吴老活到91岁,他夫人陈宣昭活到98岁。)著名数学家、上海市茶叶学会顾问、复旦大学苏步青教授,活到101岁,每天早饭后必饮茶是他的健康长寿之道。韩国陆羽茶经研究会会长崔圭用先生,日常生活中嗜饮茶,活到100岁(2002年4月5日逝世)。印度西北部城市加普洱,有一个名叫哈比布·米亚安的老人,被当地政府正式认定的年龄为125岁,米亚安老人讲他的长寿秘诀时谈及他的饮食习惯,“我从来不抽烟,喝茶是我唯一上瘾的东西”。埃及有一位农夫寿星,名叫扎那帝·米夏尔,他每天要喝茶6杯以上,他竟有幸活到了130岁!三起三落的寿星政治家邓小平的养生之道之一也是爱喝绿茶。邓小平妹妹邓先群曾回忆邓小平在文革中的生活时说:“我大哥喜欢喝茶。他喜欢喝四川、安徽产的绿茶,有时也喝西湖龙井茶。茶叶还是比较贵的,他杯子里的茶叶放得很多,待全泡开,要占杯子的三分之二。我大嫂是每天上午都给我大哥泡浓浓的一杯茶。我大哥喝完了以后,剩下的茶根我大嫂接着喝,下午再给他泡一杯。”古人称茶为万病之药,茶能养生,延年益寿,但贵在坚持,持之以恒,必见功效,饮茶有百益而无一害。

喝绿茶虽好,但令人遗憾的地方还很多:1、绿茶易氧化,不易保管。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂,因而其自身极易养化,虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因,但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的,也没有茶香味,其口味就大大地变差了。2、一般人喝茶都很淡,喝不惯浓茶,因此,对于养生来说,其喝茶量就显得不够。3、防备“尿素茶”。什么是“尿素茶”呢?前几年茶叶俏销,茶叶供不应求,一些地方的茶农就有了“技术革新”,每天上午采完茶叶,下午就往茶树上喷尿素溶液,次日一早茶叶就又长得很长了,如此循环,茶叶产量急剧增加。所以,喝茶要认品牌看品质,切不可贪便宜。
清晨喝一杯淡淡的绿茶,醒脑清心。
茶的好处为下:
茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93~96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种,包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。
茶叶中含有20-30% 的叶蛋白,但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸,种类达20多种,大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物,但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质,也是人体必需的。
常饮绿茶对胎儿有利
当看电视时或是坐在电脑面前,喝绿茶对身体有好处
但是喝茶的注意事项:
值得注意的是,饮茶必须适量,过量饮茶会影响铁的吸收。饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮,不要冲泡过度或放置过久,且每次不易过浓,分次多饮为宜。

喝绿茶有哪些好处??

药学校有哪些专业?

⑴ 江西省医药学校有哪些专业

药剂、制药技术、中药、中药制药、药品食品检验、生物技术制药、制药设备维修、食品生物工艺、商品经营(医药商品经营)、中医康复保健、中草药种植、中草药销售与管理

⑵ 有哪些有医药方面专业的大学,考研的

考研,医药方面专业的大学,实在是太多太多了。就说山东省,山东大学山东中医药大学青岛大学济南大学潍坊医学院、泰山医学院、滨州医学院济宁医学院,光一个山东省就有这么多,全国有上百个

⑶ 长沙湘麓医药学校有哪些专业

有中药跟商品经营两个专业

⑷ 浙江省都有哪些大学有药学专业

浙江中医药大学杭州医学院等。

1、浙江中医药大学

浙江中医药大学(Zhejiang Chinese Medical University)是一所由浙江省人民 *** 举办的普通全日制高等院校,是浙江省人民 *** 、国家中医药管理局、中华人民共和国教育部三方共建的高等院校,入选第二批浙江省重点建设高校。

浙江中医药大学始创于1953年6月,时名为浙江省中医进修学校;1959年6月,成立浙江中医学院,校址位于杭州市庆春街原浙江大学旧址;

1998年,获得博士学位授予权;2000年3月,整体迁至杭州市滨江高教园区办学;2006年2月,更名为浙江中医药大学。

下属药学院设有药学专业。

2、杭州医学院

杭州医学院(Hangzhou Medical College)是一所由浙江省人民 *** 举办,并经中华人民共和国教育部批准设立的全日制普通本科院校,2012年入选“卓越医生教育培养计划”。

杭州医学院的前身为1925年创建的浙江省立女子产科学校,后历经浙江省立杭州高级医事职业学校、杭州卫生学校、杭州医学院(1960年7月—1961年5月)、浙江省卫生学校等办学时期。

1999年成立浙江医学职业技术学院(筹),2004年更名为浙江医学高等专科学校,2016年升格更名为杭州医学院。

下属药学院设有药学专业。

(4)医药学校有哪些专业扩展阅读:

学校建设及师资力量:

1、浙江中医药大学

截至2018年11月,学校共有滨文、富春两个校区,占地千亩,总建筑面积逾47万平方米;建有11个二级教学院,拥有3所直属附属医院;

共有教职工(校本部)1200余人,全日制在校生16000余人(含独立学院),在校研究生2253人,其中博士研究生232人(学术型222人、专业型10人),硕士研究生2021人(学术型667人、专业型1354人)。截至2019年4月,开设本科专业34个。

2、杭州医学院

据2018年12月学院网站信息显示,杭州医学院共有滨江和临安(杭州医学院将逐步整体迁来临安)两个校区,占地面积667亩,校舍建筑面积26万余平方米,共开设有12个本科专业,12个高职专科专业;

共有专任教师近500人,有全日制在校生5800余人,联合培养博士研究生、硕士研究生60余名。

参考资料来源: 网络——浙江中医药大学

参考资料来源: 网络——杭州医学院

⑸ 医药大学有哪些专业

厦门大学医学院
临床医学
预防医学
药学
中医学
厦门医学高等专科学校
临床医学专业
口腔医学专业
口腔医学技术专业
护理学专业
卫生信息管理专业
药物制剂技术专业
生物制药技术专业

⑹ 春季高考医药专业公办学校有哪些

考生在利用各高校近几年(至少2年)的录取分数线填报志愿时,一定要通盘考虑,切忌死搬硬套。
1.对于考前估分填报志愿的考生,要参照近几次的模拟考试成绩和自身目前的状态,对自己的高考成绩做出合理估算,并大致确定自己的录取批次,在此基础上再将自己的成绩与预选高校近几年的录取线对比。对比时要注意高校在本地招生量的变化,以及高校的大小年现象。
2.对于高考后出分前填报志愿的考生,要对照答案,仔细回忆,把分估准;然后准确给自己定位,列出适合自己的高校,根据各高校近几年的录取分数线,按照合理的梯度,在志愿表上排出自己心仪的高校和专业的顺序。
3.对于知道高考成绩后填报志愿的考生,拿到成绩后与心仪高校近几年的录取线稍加比较,一般都能很快地明确自己的目标,甚至有的几个好朋友一商量,大家都报这个学校吧,这样的后果是:一些受欢迎的重点高校录取线被抬得很高,高分考生“撞车”;而一些不出名的高校则被冷落,很少有学生去报。

⑺ 广东省有医药专业的职业技术学校或技校有哪些学校

广东3A学校大致排名第一档次学校:番禺职业技术学院、广东工业大学3A、广东轻工职业技术学、南方医科大学3A、广东警官学院3A、广州民航职业技术学院、广东财经职业学院、广州医学院3A、广州中医药大学3A、华南师范大学3A 第二档次学校:广东海洋大学3A、广东农工商职业技术学院、广州航海高等专科学校、广东科学技术职业学院广东交通职业技术学院、广东外语艺术职业技术学院第三档次广东行政职业学院韶关学院3A、广东纺织职业技术学院、广东司法警官职业学院广东邮电职业技术学院广东水利电力职业技术学院广东工贸职业技术学院第四档次嘉应学院3A、茂名学院3A、广东化工制药职业技术学院、广东机电职业技术学院广东建设职业技术学院广东工程职业技术学院广州工程技术职业学院深圳信息职业技术学院、佛山科学技术学院、广东女子职业技术学院广州城市职业学院广东松山职业技术学院广东理工学院韩山师范学院、湛江师范学院第五批佛山职业技术学院汕尾职业技术学院罗定职业技术学院阳江职业技术学院河源职业技术学院揭阳职业技术学院江门职业技术学院、肇庆医学高等专科学校、广东科贸职业学院(原广东省农业管理干部学院)、电子科技大学中山学院清远职业技术学院东莞理工学院3A、珠海城市职业技术学院广东省3A前十学院广州城市职业学院广东省轻工学院广东省农工商职业学院广东科学技术职业学院广州工程职业学院广州民航学院广东交通职业技术学院广东商学院广东民政学院广东外语外贸职业学院

⑻ 徐州医药高等职业学校有什么专业

我就是这个学校的,这个中专有中药制药、药物制剂、食品监督、自动化生产(就是看机器的)还有的我也记得不大清楚,中专没意思,最好别上,学校分三系一部,医药器械系有什么电子机器维修,还有什么自动化生产,我不建议你去这个,还有制药工程系,药味太难闻了,基础部和生物工程系有生物制药和食品药品监督(这个专业要家里有人),药学技术系有药学,药物分析药品经营与管理,药学中澳班(这个专业主要学英语,课外活动时间少,比别的专业多上两节课,但教室有空调)还有护理,今年刚开始招生,不知道好不好,我建议你报药品经营与管理、药学,药物分析女生较多,要是喜欢英语就报中澳的。我是学药学的,10界的,你要是有问题就Q我937441123,录取分数各地不一样,大约在四百六七左右

⑼ 浙江省内有哪些医药专业的学校,,,专科

浙江医药高等专科学校的专业如下:
截至2017年5月,学校设有药学院、生物与制药学院、经营管理学院、食品学院、中药学院、医疗器械学院、基础学院等7个学院
,开设21个高职高专专业。

⑽ 国内哪些大学的药学专业比较有名

北京大学、中国来药科源大学、复旦大学、浙江大学、上海交通大学四川大学华中科技大学中南大学、 第三军医大学等学校的药学专业比较有名。

药学专业(Pharmacy)是培养具备药学学科基本理论、基本知识和实验技能,能在药品生产、检验、流通、使用和研究与开发领域从事鉴定、药物设计、一般药物制剂及临床合理用药等方面工作的高级科学技术人才的学科。

(10)医药学校有哪些专业扩展阅读

主要课程:马克思主义基本原理、思想道德修养、法律基础、大学英语、高等数学、医用物理学、计算机基础、形态学概论、生理学、细胞生物学、分子生物学、医学免疫学、病理生理学、医学微生物学、无机化学、有机化学、生物化学、定量分析、仪器分析、物理化学、基础化学实验等。

毕业生应获得以下几方面的知识和能力:

1、掌握药剂学、药理学、药物化学和药物分析等学科的基本理论、基本知识;

2、掌握主要药物制备、质量控制、药物与生物体相互作用、药效学和药物安全性评价等基本方法和技术;

3、具有药物制剂的初步设计能力、选择药物分析方法的能力、新药药理实验与评价的能力、参与临床合理用药的能力等。

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临安口腔医院哪个医生好

16教育网(https://www.ts16z.com)小编还为大家带来临安口腔医院哪个医生好的相关内容。

临安口腔医院中,医生A在口腔领域有很高的声誉。

医生A在临安口腔医院工作多年,积累了丰富的临床经验。他擅长各种口腔疾病的诊断和治疗,如牙齿疼痛、口腔溃疡、牙周病等。许多患者对医生A的专业技能和亲切服务态度给予了高度评价。他能够针对患者的具体情况制定个性化的治疗方案,确保患者得到最有效的治疗。

除了专业技能,医生A还具有良好的沟通能力,能够耐心解答患者的疑问,并给予有效的建议和指导。他在治疗过程中注重与患者的沟通,确保患者在舒适的环境中接受治疗。此外,医生A还积极参与专业培训,不断提升自己的医疗水平,为患者提供更优质的服务。

临安口腔医院其他医生也在各自的领域有专长和优势。因此,患者在选择医生时,除了参考他人的评价和推荐,还可以根据自身的病情和需求选择合适的医生。无论选择哪位医生,都可以在临安口腔医院得到专业的诊断和治疗。

总之,临安口腔医院的医生A在口腔领域有很高的声誉,其他医生也在各自的领域具有优势。患者可以根据自己的需求选择合适的医生,相信在临安口腔医院能够得到专业的治疗和服务。

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